segunda-feira, 30 de abril de 2012

Tons de reflexos para cabelos: como escolher o tipo certo


Cabelos com reflexo são aposta certeira para arrasar no verão. As luzes são mais discretas e renovam o visual. Mas para que nada dê errado, é preciso escolher o tom ideal para a sua cor de cabelo, pele e até corte de cabelo. Veja as dicas para arrasar no visual. 

Leve em consideração seu tom de pele

Negras ficam lindas com luzes de tons mel e marrons caramelados. Loiras naturais podem chegar até o platinado, enquanto as morenas devem apostar nos loiros dourados. Para aquelas que preferem tons amarronzados, minhas sugestões são os caramelados ou o mel, evitando os avermelhados.
Juha Antero, do MG Ha ir Design (SP )

Combine a cor com o corte de cabelo

As luzes valorizam o corte, evidenciando as camadas e criando um look moderno e sofisticado. Quem tem cabelos repicados deve optar por luzes que valorizem o corte, como neste caso: as pontas, douradas, destacam o repicado. As mechas que emolduram o rosto são perfeitas para donas de traços delicados. Os reflexos são um pouco marcados e partem da raiz, que é escurecida com um tonalizante no final do processo de coloração.

Escolha dois tons mais claros que o seu cabelo

A base do cabelo - que pode ser natural ou colorida - deve definir o tom das luzes, já que o ideal, para um resultado natural, é que elas não sejam além de dois tons mais claras que a base.
Erik Morais, da Agência First (SP )

Quem pode usar luzes californianas?

As luzes californianas não saem de cena. A diferença é que, agora, elas aparecem combinadas a mais um ou dois tons, para garantir um aspecto menos fake. Os tons caramelo, palha (loiro-claro) e castanho-dourado são aposta certeira. "Algumas mechas são bem marcadas, mas a junção com as outras cores deixa o visual leve", diz o expert Erik Morais.
Cabelos compridos e retos, por exemplo, não combinam com mechas californianas, que pedem a leveza das pontas repicadas, para um efeito mais natural. Já os bem repicados se beneficiam dos reflexos mais claros nas pontas, ainda que sutis, pois eles evidenciam o penteado.
Nilo Leal, da Casa Mauro Freire (SP)

Como tratar de cabelos com reflexos

- Para as luzes que começam a alguns centímetros da raiz, o retoque pode ser feito entre 3 e 6 meses. "O crescimento dos fios não cria contraste com as mechas", explica Wesley Nóbrega, do Studio W (SP ).
- Hidratação em casa é indispensável. Aplique uma máscara a cada 10 ou 15 dias.
- Lave o cabelo, tire o excesso de água e massageie a máscara nos fios, mecha a mecha, evitando a raiz. Deixe agir por 10 minutos, sem touca. Enxágue bem, tirando o produto totalmente, com água morna.
- Invista em produtos que evitam o desbotamento da cor. "E lembre-se: não lave os fios mais do que três vezes por semana," diz Ângelo Marx, beauty artist da Matrix (SP ).
- Outra boa pedida para hidratar os fios são os cremes de uso noturno. "Basta espalhar uma pequena quantidade, antes de dormir. No dia seguinte, a cabeleira estará renovada. Mais prático, impossível", diz Nilo Leal, da Casa Mauro Freire (SP ).
- No salão, faça uma cauterização mensal.

Fonte: Corpo a Corpo

sexta-feira, 27 de abril de 2012

Escova progressiva x escova definitiva: qual é a melhor para o seu cabelo?

Se seu maior sonho é ter o cabelo liso, as escovas progressivas ou definitiva podem ser a solução! Mas qual delas escolher? Preparamos uma ficha dos dois processos para você comparar e ver qual deles se encaixa melhor no seu tipo de cabelo e objetivo final!


Escova progressiva
O produto usado é à base de formol, queratina, silicone e proteína. Dá um efeito menos chapado do que a definitiva, doma o volume e solta os cachos dos cabelos mais rebeldes. Dura cerca de três meses.
Ativos: contém formol, que, mesmo na dosagem permitida de 0,02%, pode quebrar os fios e até causar problemas no couro cabeludo.
Eficiência: age na parte de fora do fio, ou seja, não modifica a sua estrutura, apenas forma uma cápsula em volta dele. Assim, força o formato liso e camufla o enrolado.
O processo: primeiro, o cabeleireiro lava os fios com xampu de limpeza profunda. Depois, ele divide o cabelo em várias mechas finas. Com um pincel próprio, ele aplica o produto (uma mistura de queratina e formol) ao longo de todo o comprimento. É importante que o cabeleireiro evite o contato da substância com o couro cabeludo - fique ligada nesse detalhe. Após 30 minutos, começa o puxa-puxa da escova. Ela é responsável pela penetração do produto nos fios. Em seguida, cada mecha recebe a chapinha. Se quiser, pode pular essa etapa e deixar o liso mais natural e menos chapado. Depois, o cabelo é lavado e seco.
Resultado: deixa o cabelo liso e sem volume, mas solto, com aspecto bastante natural.
Durabilidade: o efeito liso diminui com o tempo e você terá que fazer a escova de novo depois de 60 dias. Fazer a progressiva em intervalos menores que esse pode causar oleosidade e até a quebra dos fios.
Custo: existem  muitas opções de marcas de produtos e preços entre R$ 150 e R$ 400, em média.


Escova definitiva
Dá um efeito liso, chapado e dura bastante. À base de tioglicolato de amônia, alisa de uma só vez cabelos ondulados, enrolados e com volume. E só sai conforme o cabelo vai crescendo. Não indicada para o cabelo muito crespo, pois pode dar o efeito de ondas artificiais.
Ativos: além de não ter formol, as cutículas dos fios são abertas e podem receber substâncias que tratam as fibras, deixando o cabelo hidratado.
Eficiência: os ativos abrem as cutículas dos fios e penetram na fibra capilar, modificando a estrutura de dentro para fora. Isso deixa o liso para sempre.
O processo: primeiro, divide-se o cabelo em mechas finas e aplica-se o produto com um pincel, a partir de um dedo de distância da raiz (para que esse alisamento não altere o caimento dos fios). Primeiro o produto age próximo à raiz por 20 minutos e só depois no comprimento, por mais 20. Aí, o cabeleireiro retira o excesso só com água e, então, faz escova e chapinha, que vão alterar definitivamente a estrutura do cabelo. Depois, aplica-se um produto neutralizante por 15 minutos. Ele forma um filme impermeável ao redor do fio, que faz o efeito liso durar meses. Para terminar,  cabelo é lavado com xampu e condicionador e escovado.
Resultado: conhecia também como escova japonesa, pode deixar os fios lisos demais, com o aspecto artificial.
Durabilidade: 6 meses. Como a parte alisada não volta à forma anterior, os retoques na raiz devem ser feitos apenas depois de três meses.
Custo: assim como a duração, o preço é maior! Esse tipo de escova custa de R$ 400 a R$ 1,5 mil. Para retocar, você vai desembolsar de R$ 250 a R$ 600.


Quem vence a batalha?
A verdade é que tudo depende do seu objetivo! Mais cara, a escova definitiva danifica menos o cabelo e deixa os fios com aspecto liso chapado para sempre. A progressiva, por sua vez, é mais barata, necessita de mais visitas ao salão, danifica mais os fios, mas deixa o liso com aspecto mais natural!

Fonte: SOS Cabelos

quinta-feira, 26 de abril de 2012

Benefícios do óleo de argan para cabelos cacheados


O óleo de argan se tornou um dos principais aliados do cabelo. O motivo? Ele é um super-hidrante que promete deixar o cabelo incrível, em especial os cacheados.

Os fios com cachos costumam ser mais secos e armados por natureza. Para mantê-los definidos, usa um xampu e um condicionador com argan sempre que for lavar o cabelo. A dupla é mais leve que as máscaras e as ampolas, mas o tratamento é contínuo.

Além disso, por ser um óleo sequinho, deixa os cachos definidos, mas não pesados. "Essa característica proporciona ao fio uma maior absorvição, melhorando a retenção de água dentro de estrutura lipídica e evitando a quebra", explica Neliza Junque, da Beraca, empresa que importa o óleo de Argan para o Brasil.


Como usar o óleo?

Se os seus cachos continuam secos, misture meia porção do óleo com uma porção inteira da sua máscara usual. Aplique nos fios e prenda-os em um coque por 20 minutos. Depois é só enxaguar e deixar secar.

Fonte: M de Mulher



quarta-feira, 25 de abril de 2012

Alisamento temporário: conquiste fios lisos sem abandonar os cachos


A cada cinco mulheres brasileiras, duas têm cabelo alisado, segundo uma pesquisa. Mas nem toda mulher que faz alisamento quer manter o cabelo assim para sempre. Se você é uma delas e quer manter o cabelo assim para sempre. Se você é uma delas e quer manter os cachos e dar só uma alisadinha de vez em quando, siga os conselhos dos cabeleireiros Guilherme Guedes (da Ophicina do Cabelo), Samuel Cardoso (do Espaço Juliana Paes), Viviane Costa (do Studio de Beleza Sonia Nesi) e Zica Assis (do Salão Beleza Natural).

Entenda o alisamento temporário

O jeito mais comum de alisar o cabelo sem perder os cachos é com a imbatível dupla "escova + chapinha". Mas você também pode optar pelos alisamentos temporários que duram mais de um dia.

Esses procedimentos agem de forma diferente em cada tipo de cabelo. Fios crespos, por exemplo, ficam ondulados - e não com o efeito liso chapado. Para saber se seu cabelo vai ficar liso escorrido ou ondulado, o profissional deve analisar se você já tem alguma química no cabelo e se os fios estão porosos, elásticos ou quebrados.

As escovas temporárias duram, em média, dois meses. "Depois desse período, o cabelo volta ao normal", afirma o cabeleireiro Samuel Cardoso. E mais: a reaplicação em todo o cabelo não é necessária. Você só precisa retocar a raiz.

Truques para o alisamento durar

Lave o cabelo em dias alternados, em vez de lavar todos os dias.
Não use xampu antirresíduos, pois ele abre as cutículas dos fios e tira o produto mais rapidamente.
Passe sempre um finalizador para proteger o cabelo.
Faça hidratação a cada 20 dias. Assim, mantém os fios saudáveis.
Use máscaras de tratamento de uma a duas vezes por semana.
Aplique no cabelo creme com proteção solar antes de sair ao sol.

Truques para a escova + chapinha durar mais

Use sempre xampu e condicionador específicos para seu tipo de cabelo .
Hidrate o cabelo durante a lavagem. E capriche no enxágue.
Ao finalizar a lavagem, jogue um jato de água fria nos fios. Isso irá fechar as cutículas e evitar que o cabelo arme.
Passe um leave-in termoativado, antes da escova ou chapinha.
Após secar, jogue um jato frio em todo o cabelo para "fixar" a forma lisa.
Passe silicone apenas nas pontas, para não gerar mais oleosidade.
Dê um jato de laquê na escova e penteie o cabelo para baixar o frizz.
Na hora do banho, enrole bem o cabelo numa toalha pequena e evite prender com elástico, para os fios não ficarem marcados.
Se for necessário, use um xampu a seco para lavar a raiz do cabelo, um ou dois dias depois da escova.

Fonte: M de Mulher

terça-feira, 24 de abril de 2012

Trança-tiara é o penteado da vez


As tranças nunca saem de moda. Afinal, elas podem ser reinventadas a cada estação ou evento. O modelo da vez é a trança-tiara, que já ganhou o tapete vermelho e surge em modelos cada vez mais inusitados nos penteados das famosas - seja em mechas naturais ou em versão faixa, com cabelo artificial. Segundo Marco Antonio de Biaggi, o cabeleireiro das estrelas, o penteado é bom também para o dia a dia, "aproveitando o dia seguinte da escova, quando o cabelo está mais sujinho".

Jessica Alba é adepta do penteado! Para copiar o modelo usado pela atriz, faça trancinhas embutidas no formato de tiara, começando uma de cada lado da cabeça. Com o que sobrou, monte um coque displicente. "Para controlar o look, espalhe uma avelã de pomada nos fios", sugere Marco.

Uma versão mais prática pode ser criada com uma trança comum feita com uma mecha de cabelo separada atrás da orellha. Por fim, basta prendê-lo no formato de tiara e repetir o passo a passo do lado oposto.


A trança espinha de peixe também é uma linda opção. Diana Agron, à esquerda, usou o modelo bem desfiado para prender a franja. Como finalização, a loira apostou no coque.

Renee Bargh, à direita, usou uma tiara feita com aplique de cabelo. A tiara serviu para compor um visual retrô, com volume no topo da cabeça. Já o comprimento apareceu solto e ondulado. A textura pode ser obtida com a ajuda do mousse e secador. Basta aplicar um pouco do produto nos fios soltos e secá-los com difusor ou com o secador comum, amassando as madeixas com uma toalha.


A versão de Kaley Cuoco também não é real. Uma trança volumosa feita com cabelos falsos foi usada para dar um toque mais charmoso ao coque baixo desfiado.


Kirsten Dunst, à esquerda, partiu da risca lateral marcada e optou por uma trança desajustada. A franja solta deixou o visual mais despojado e ideal para o dia a dia. Nesse caso o coque é o melhor complemento.

A trança de Busy Philipps, à direita, segue a franja em formato cascata e dá um charme especial aos fios soltos e escovados.

Fonte: M de Mulher

segunda-feira, 23 de abril de 2012

Concurso "A Arte de Pentear"

A inscrição para o concurso "A Arte de Pentear" foi prorrogada até o dia 26/05. Estava programado para encerrarmos no dia 24/04, mas, atendendo a pedidos, decidimos adiar. Aproveite e produza sua foto para participar!


 
Objetivo: “A Arte de Pentear” é um concurso destinado exclusivamente a cabeleireiros e visa descobrir e incentivar profissionais brasileiros, bem como divulgar talentos e seus trabalhos.

Local e período: o concurso é válido em todo território nacional e acontecerá de 23/02/2012 à 26/05/2012, sendo este o prazo final para inscrição e envio de fotos.

sexta-feira, 20 de abril de 2012

Finalizadores de cabelo: descubra para que serve cada produto


Ativador de cachos

O que é? Em spray, creme ou gel, tem ativos que devolvem a elasticidade.
Função: define cachos, diminui o frizz e o volume.
Ideal para: cabelos de ondulados a afro.
Aplicação: nos fios úmidos, do comprimento às pontas. A quantidade depende do tamanho do cabelo.

Cera

O que é? Espécie de creme de consistência densa que modela os fios. Há o tipo com brilho e com efeito mate (opaco).
Função: define o repicado e dá movimento aos cabelos curtos.
Ideal para: fios grossos.
Aplicação: friccione um dedo do produto nas mãos. Em seguida, passe nas pontas (secas).

Defrizante

O que é? Tipo de leave-in que facilita a escova.
Função: prolonga o efeito da chapinha e controla os fios rebeldes. Prefira os termoativados, cuja ação é potencializada pelo calor do secador.
Ideal para: todos os tipos de cabelo.
Aplicação: antes da escova, passe o equivalente a uma moeda de R$ 1 no fio.

Leave-in ou creme para pentear

O que é? Hidratante sem enxágue.
Função: reduz o frizz, hidrata, deixa maleável e modelado delicadamente.
Ideal para: todos os tipos de cabelo.
Aplicação: nos fios úmidos, do comprimento às pontas. A quantidade depende do tamanho do cabelo.

Mousse

O que é? Produto na forma de espuma que modela os fios.
Função: dá corpo e volume às madeixas.
Ideal para: todos os tipos de cabelo.
Aplicação: encha a mão com o produto e passe nos fios úmidos, do comprimento às pontas. Cabelo fino? Use metade dessa quantidade na raiz - e antes da escova!

Pomada

O que é? Semelhante à cera, só que mais cremosa. Contém menos óleo, por isso sua fixação é menor.
Função: finaliza penteados, controla o frizz e dá destaque às pontas de fios repicados.
Ideal para: cabelos curtos e médios.
Aplicação: passe no comprimento e nas pontas dos fios (secos).

Sérum e silicone

O que é? Tipo de óleo. O sérum é um genérico do silicone.
Função: repara as pontas temporariamente e dá brilho.
Ideal para: todos os tipos de cabelo.
Aplicação: borrife duas vezes no comprimento e nas pontas dos fios (secos). Jamais passe nos cabelos antes de fazer escova!

Spray de fixação

O que é? Há dois tipos: seco e úmido.
Função: finalizar ou montar um penteado. O seco fixa os fios e só sai quando lavado. O úmido deixa com aspecto molhado e permite a escovação após a aplicação.
Ideal para: todos os tipos de cabelo.
Aplicação: passe-o a uma distância de 30 cm dos fios.

Spray de volume

O que é? Similar ao mousse. Mas pode deixar os fios com aspecto mais natural que o mousse.
Função: dá corpo e volume às madeixas.
Ideal para: todos os tipos de cabelo.
Aplicação: borrife três vezes no comprimento e nas pontas dos fios (ainda molhados) ou na raiz (antes de fazer escova).

Fonte: M de Mulher

quinta-feira, 19 de abril de 2012

Tendências para cabelos curtos em 2012

Quer cortar o cabelo bem curto e não sabe qual corte escolher? Ou já passou a tesoura há algum tempo e quer modernizar o visual? Partir das três maiores tendências para os curtinhos em 2012 pode ser uma solução. O site especializado Fashionising, baseado nas passarelas e em especialistas renomados, definiu os três cortes para cabelos curtos que são hit para este ano. Os anos 60 e 70 voltaram com tudo e exercem forte influência sobre as madeixas atuais. Veja abaixo e inspire-se para mudar.

Inspirado nos anos 60

Junte o volume do cabelo de Brigitte Bardot, a forma dos fios de Jackie O. e a risca lateral de Twiggy. O resultado dessa mistura é um cabelo texturizado com volume na parte de trás e pontas para fora, com o charme da franja. Grampinhos são fundamentais para compor o look girlie, o queridinho para este ano. Vale abusar de sprays fixadores, mousses e texturizadores. Não é fofo?

Black Power

Esqueça todos os métodos para diminuir volume. Neste ano, a década de 70 também é revisitada e se traduz em um cabelo afro bem cheio, com muito poder e personalidade. É tempo de aposentar a chapinha!

Joãozinho rock n' roll

Ousadia, modernidade e estilo. O corte Joãozinho também está em alta, mas, desta vez, vem repicado e faz a linha "bagunçadinho". O detalhe especial fica por conta da franjinha, em geral curta. Textura molhada também vale e pode ser mais um diferencial. Mas atenção: o look exige atitude!

Fonte: GNT

quarta-feira, 18 de abril de 2012

Curso de Colorimetria na Gaboni

Curso de Colorimetria - 1° dia (1)Curso de Colorimetria - 1° dia (15)Curso de Colorimetria - 1° dia (4)Curso de Colorimetria - 1° dia (3)Curso de Colorimetria - 1° dia (5)Curso de Colorimetria - 1° dia (2)
Curso de Colorimetria - 1° dia (14)Curso de Colorimetria - 1° dia (6)Curso de Colorimetria - 1° dia (9)Curso de Colorimetria - 1° dia (10)Curso de Colorimetria - 1° dia (7)Curso de Colorimetria - 1° dia (13)
Curso de Colorimetria - 1° dia (11)Curso de Colorimetria - 1° dia (12)Curso de Colorimetria - 1° dia (8)Curso de colorimetria  - 2º dia (14)Curso de colorimetria  - 2º dia (8)Curso de colorimetria  - 2º dia (2)
Curso de colorimetria  - 2º dia (5)Curso de colorimetria  - 2º dia (9)Curso de colorimetria  - 2º dia (12)Curso de colorimetria  - 2º dia (10)Curso de colorimetria  - 2º dia (13)Curso de colorimetria  - 2º dia (6)

Ontem foi o 2º e último dia do curso de colorimetria da Gaboni ministrado pela gerente técnica Cristiani Litrico.

Nesses dois dias de curso abordamos:

Altura de tom e suas propriedades;
Desenvolvimento da cor natural;
Estrutura capilar;
Pigmentos;
Noções de colorimetria;
Fundo de clareamento;
Regras para cobertura de brancos;
Tabela de alteração de cor;
Subida de cor;
Pré-pigmentação;
Neutralização;
Correção da cor;
Exercícios

Fizemos mechas com Deep Ice e com Deep Color. Os tratamentos foram feitos com a Máscara Protection, Máscara Total Repair e o nosso maravilhoso Oléo de Argan & Avelã.

O oléo foi aprovado por todos os profissionais, gostaram bastante do efeito!

Obrigada a todos os participantes!

terça-feira, 17 de abril de 2012

A franja ideal para cada estilo e personalidade


Usar franja é também uma questão de estilo. Se você é chique, misteriosa, descolada ou sexy; existe um corte ideal para você. Veja qual é ele e passe a tesoura nas madeixas.

Chique

Dê as caras
A ideia é que ela seja bem curta. Mas o comprimento exato depende da ousadia da dona: pode tanto ficar dois dedos acima da sobrancelha como chegar bem perto da raiz. Use a base da franja reta ou irregular, igual à da Emma Watson.

Acabamento fino
O importante é sempre fazer uma boa escova na franja. Borrife um protetor térmico antifrizz e modele os fios com o auxílio de uma escova redonda - quanto menor a circunferência, mais curvados eles ficam. Uma pomada ajuda a definir melhor as pontas das franjas de base irregular.



Misteriosa

Caminho reto
Respeite os limites: a franja reta não deve ir além das têmporas, e seu comprimento ideal é entre a sobrancelha e os cílios. O truque para quem tem rosto redondo é deixar as laterais mais compridas. Elas criam uma moldura que afina o rosto.

Nem seca nem oleosa
Cuidar do franjão na testa não é tão fácil quanto parece! Se os fios estiverem ressecados, o ideal é pingar uma gotinha de silicone entre as mãos e passar nos cabelos para evitar o aspecto espigado. Já quem tem a testa oleosa deve levantar a franja e virar o jato do secador contra o caimento dos fios. Isso cria um volume na raiz e faz com que a franja fique afastada da testa, evitando a oleosidade.




Descolada

Sobe e desce
A franja desfiada tem alguns fios longos intercalados com outros mais curtos. Ele deve ficar na altura dos olhos tanto nos cabelos lisos quanto nos cacheados. A manutenção do corte é a mais fácil. Se cresceu, é só jogar de lado ou interver os fios - deixar que os mais curtos virem os mais longos e cortar os que estão compridos.

Bagunça arrumada
É a única franja que não pede modelagem: quanto mais bagunçada, melhor! O ideal é secá-la sempre com o jato de ar apontado para baixo e depois passar a chapinha para não criar volume na raiz. Pegue uma pequena quantidade de pomada nas mãos e vá puxando mechas da franja. O produto cria textura e deixa os fios mais irregulares. Para finalizar dê uma borrifada de spray de brilho.



Sexy

Questão de altura
Esta franja é repartida ao meio e pode ter alturas variadas. As curtas são mais indicadas para testas largas e devem começar na altura das maçãs do rosto. Já as longas chegam até o queixo e ficam bem em testas médias ou pequenas. O cabelo repicado a partir da franja suaviza a aparência e dá mais movimento aos fios.

Movimente-se!
A franja longa pode pesar no visual se não tiver uma leve ondulação. Passe mousse nas mãos, espalhe pelo cabelo e seque com o auxílio da escova média para criar volume na raiz. Enrole a franja no babyliss e depois passe os dedos entre os fios para soltar os cachos. Assim a franja ganha movimento e naturalidade.

Fonte: M de Mulher

segunda-feira, 16 de abril de 2012

Curso de Colorimetria

Curso de Colorimetria - 1° dia (1)Curso de Colorimetria - 1° dia (15)Curso de Colorimetria - 1° dia (4)Curso de Colorimetria - 1° dia (3)Curso de Colorimetria - 1° dia (5)Curso de Colorimetria - 1° dia (2)
Curso de Colorimetria - 1° dia (14)Curso de Colorimetria - 1° dia (6)Curso de Colorimetria - 1° dia (9)Curso de Colorimetria - 1° dia (10)Curso de Colorimetria - 1° dia (7)Curso de Colorimetria - 1° dia (13)
Curso de Colorimetria - 1° dia (11)Curso de Colorimetria - 1° dia (12)Curso de Colorimetria - 1° dia (8)

Curso de Colorimetria, um álbum no Flickr.

A Gaboni está realizando mais um curso de colorimetria. O curso começou hoje (16) e amanhã (17) tem mais.

Nesse curso abordamos:

Altura de tom e suas propriedades;
Desenvolvimento da cor natural;
Estrutura capilar;
Pigmentos;
Noções de colorimetria;
Fundo de clareamento;
Regras para cobertura de brancos;
Tabela de alteração de cor;
Subida de cor;
Pré-pigmentação;
Neutralização;
Correção da cor;
Exercícios

Está sendo muito proveitoso e a turma está gostando!

Confira as fotos do 1º dia.